FORMATION
10 modules, 40 leçons et un parcours pensé comme un studio d'entraînement : tu comprends une idée, tu l'appliques à ton objectif, puis tu la répètes jusqu'à ce qu'elle devienne naturelle.
40 leçons courtes · 10 modules guidés · 100% orienté application
01 · DirectionÀ comprendre, essayer, puis ancrer.
02 · HabitudesÀ comprendre, essayer, puis ancrer.
03 · AttentionÀ comprendre, essayer, puis ancrer.
Une leçon. Une mise en pratique. Un nouveau réflexe.
01
Comprendre
Une explication courte et concrète, sans jargon, pour saisir le principe en quelques minutes.
02
Essayer
Un atelier guidé qui te fait appliquer la leçon directement à ta situation, pas à un exemple générique.
03
Ancrer
Une mise en situation répétée dans l'application, pour que la leçon devienne un réflexe plutôt qu'un souvenir.
Un aperçu des modules
01
Direction et ambitions
- —Choisir une vie à construire, pas une image à défendre
- —Transformer une ambition en objectif utilisable
- —Repérer le vrai obstacle avant de te juger
- —Construire ton contrat de 90 jours
02
Comportements et passage à l'action
- —Comprendre ce que signifie changer une habitude
- —Concevoir ton environnement pour moins négocier
- —Commencer avant de te sentir totalement prêt
- —Reprendre sans te punir
03
Attention et apprentissage
- —Protéger un espace de travail concentré
- —Apprendre en récupérant l'information, pas seulement en la relisant
- —Lire un livre pour changer une décision
- —Développer une compétence avec une boucle de feedback